Neben unserem ganzjährigen offenen Programm bietet Indigourlaub das ganze Jahr über viele spannende Themenprogramme auf der Retreat Finca Son Manera an.
Yoga Retreats im Dezember 2024
Yoga & Meditation für Einsteiger
07.12.2024-14.12.2024
Gönnen Sie sich zum Jahresende einen Moment des Innehaltens. Nehmen Sie sich Zeit, Ihre Lebenssituation zu reflektieren und das vergangene Jahr mit allem, was es an Geschenken und Herausforderungen zu bieten hatte, dankbar zu verabschieden.
Öffnen Sie sich für das Neue, was da kommen möchte. Spüren Sie ganz präsent im Augenblick, was Sie nährt und glücklich macht. Was darf im neuen Jahr in Ihrem Leben mehr Raum bekommen?
Weihnachten-Neujahr mit Yoga, Finca & Inselflair
21.12.2024-28.12.| 28.12.-04.01.2025
Verbringen Sie erholsame Tage auf Mallorca, fernab von Wintergrau und Feiertagsstress. Lassen Sie das alte Jahr ruhig ausklingen und tanken Sie Energie für das spannende Neue. Erleben Sie in der Gesellschaft Gleichgesinnter eine entspannte, nachhaltige Auszeit mit Yoga und Inselflair.
Yoga Retreats im Jänner 2025
Mallorca Pilates-Auszeit: Körper und Geist in Balance
25.01.2025-01.02.2025
Pilates kräftigt die Muskulatur, stärkt die Körperwahrnehmung und bringt unsere Energiesysteme in Schwung. In der mediterranen Atmosphäre der Finca Son Manera stärken wir mit präzisen Übungen die Rückenmuskulatur, Gelenke und unsere Körpermitte. Tiefes Bewusstsein entsteht.
Ayurvedakuren auf Mallorca
04.01.-11.01.| 11.01.-18.01.|18.01.-25.01.| 25.01.-01.02.2025
Moksha Ayurveda verbindet traditionelles Wissen mit moderner Lebensweise, um ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Unter der Leitung des Ayurveda-Mediziner:innen-Ehepaars Nathalie und David Azkue erleben Sie maßgeschneiderte Kuren, die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Ein authentisches Programm mit Yoga, ayurvedischen Anwendungen und bewusster Ernährung unterstützt im mediterranen Umfeld Mallorcas Körper, Geist und Seele dabei, ins Gleichgewicht zu kommen.
Yoga Retreats im Februar 2025
Ayurvedakuren auf Mallorca
01.02.-08.02.| 08.02.-15.02.| 15.02.-22.02.2025
Moksha Ayurveda verbindet traditionelles Wissen mit moderner Lebensweise, um ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Unter der Leitung des Ayurveda-Mediziner:innen-Ehepaars Nathalie und David Azkue erleben Sie maßgeschneiderte Kuren, die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Ein authentisches Programm mit Yoga, ayurvedischen Anwendungen und bewusster Ernährung unterstützt im mediterranen Umfeld Mallorcas Körper, Geist und Seele dabei, ins Gleichgewicht zu kommen.
Fasten-Wandern und Yoga auf Mallorca
01.02.2025-08.02.2025
Stärken Sie Ihr Immunsystem, entgiften Sie Ihren Körper und tanken Sie Energie in dieser Gesundheitswoche. Freuen Sie sich auf: Fasten nach Dr. Buchinger mit frischgepressten Säften und Gemüsebrühe, Wandern durch eine einzigartige Kulturlandschaft und Ruhe finden beim Yoga.
Yoga, Wandern & Mandelblüte auf Mallorca
15.02.2025-22.02.2025
Es ist eine einzigartige Naturschönheit, wenn die Mandelbäume auf Mallorca in weiß und zartrosa blühen. Bei Wanderungen erleben Sie die Insel, die zu dieser Zeit einen ganz besonderen Charme hat. Tägliche Yogaeinheiten runden das Programm ab.
Kreativ SEIN und Schreiben auf Mallorca
15.02.2025-22.02.2025
Kreativ sein bedeutet, etwas Neues zu erschaffen. In diesem Retreat auf der Son Manera Retreat Finca auf Mallorca tauchen wir tief in unsere innere Kreativität ein und lassen das entstehen, was in diesem Moment entstehen will – frei von jeglicher Zensur. Das Zusammenspiel von Bild und Text ermöglicht uns einen tiefen Einblick in unser Inneres, und wir sammeln wertvolle Perlen der Selbsterkenntnis. Mit Collagen, Pinsel und Farbe gestalten wir Kunstwerke, die uns als Sprungbretter ins Schreiben dienen. Darüber hinaus spielen wir mit Wörtern und entdecken staunend, welches kreative Potenzial in uns steckt.
Yoga Retreats im März 2025
Insel im Flow: Yoga & Radfahren auf Mallorca
01.03.2025-08.03.2025
Erkunden Sie Mallorca – die Insel der Vielfalt – mit dem Fahrrad und lernen Sie bei Tagesauflügen von der Son Manera Retreat Finca aus jeweils unterschiedliche Highlights der Insel kennen. Die täglichen Yogaeinheiten sind speziell auf das Radfahren abgestimmt und bringen Körper, Geist und Seele in Balance.
Fincaurlaub mit Yoga und Wandern auf Mallorca
08.03.2025-15.03.2025
Yoga und Wandern auf der herrlichen Mittelmeerinsel Mallorca. Das ursprüngliche Mallorca kennenlernen. Dazu Genuss und Entspannung auf der Retreat Finca Son Manera im Herzen der Insel.
Selfcare Yoga Retreat auf Mallorca
15.03.2025-22.03.2025
Für sich selbst da zu sein ist niemals eine selbstsüchtige Handlung. Vielmehr ist es eine Übung darin, die eigenen Ressourcen zu entdecken und zu nutzen. Ziehen Sie sich im Herzen Mallorcas aus Ihrem Alltag zurück, um die kraftvolle Verbindung von Selfcare und achtsamem Yoga und die unterstützende Wirkung ätherischer Öle zu spüren.
Soul Retreat – Yoga, Ernährung & Balance
22.03.2025-29.03.2025
Entdecken Sie Ihre innere Stärke mit Yoga und bewusster Ernährung. In der Son Manera Retreat Finca fließen Sie durch Yoga Flows und entwickeln ein Gespür für Essen, das Ihnen guttut und heilsam ist. Im Herzen Mallorcas finden Sie Balance für Körper und Seele.
Energie und Klarheit: Mentale Skills und Ressourcen stärken
29.03.2025-05.04.2025
Eine besondere Auszeit in mediterraner Atmosphäre, um die eigenen Ressourcen zu stärken und Energie und Klarheit zu erlangen. Sie betrachten Ihre aktuelle Lebenssituation und erfahren mit unterschiedlichen Tools sowie Yoga und Meditation eine neue Leichtigkeit im Alltag.
Yoga Retreats im April 2025
Insel im Flow: Yoga & Radfahren auf Mallorca
12.04.2025-19.05.2025
Erkunden Sie Mallorca – die Insel der Vielfalt – mit dem Fahrrad und lernen Sie bei Tagesauflügen von der Son Manera Retreat Finca aus jeweils unterschiedliche Highlights der Insel kennen. Die täglichen Yogaeinheiten sind speziell auf das Radfahren abgestimmt und bringen Körper, Geist und Seele in Balance.
Yoga & Animal Flow® auf Mallorca
19.04.2025-26.04.2025
Achtsames Yoga auf der Son Manera Retreat Finca fördert die innere Balance und verbindet Geist und Körper. Erleben Sie Energie und Kraft bei dynamischen Trainingseinheiten mit Animal Flow®. Beweglich wie ein Gepard und stark wie ein Bär – Animal Flow® nimmt sich die Natur zum Vorbild und imitiert tierische Bewegungsabläufe. Die Kombination unterschiedlicher Bewegungen und Stile trainiert den gesamten Körper umfassend.
Feel the flow: Vinyasa Yoga im Zeichen der Elemente
26.04.2025-03.05.2025
Genießen Sie dynamisches, fließendes Vinyasa Yoga, das im Einklang mit einer mediterranen Brise praktiziert wird. Tauchen Sie ein in ruhige Yin-Yoga-Sitzungen und lassen Sie alles los, während Sie die idyllische Umgebung von Mallorca erleben. Finden Sie Entspannung für Ihren Geist mit Meditationen, umgeben von der natürlichen Schönheit der Insel.
Yoga Retreats im Mai 2025
Magic Flow – Vinyasa Yoga Retreat
03.05.2025-10.05.2025
In dieser Woche erleben Sie die Magie des Yoga in all seiner Fülle. Mit Inside Flow®, einer Symbiose aus Yoga und Tanz, fließendem Vinyasa Yoga und entspanntem Yin Yoga. Und immer mit Musik. Ein Yoga Retreat voller Energie, Abwechslung und Fülle.
Wachsen und Erden
10.05.2025-17.05.2025
Diese Yogawoche ist eine Laudatio für die Erde und für Sie. Denn ähnlich wie Pflanzen einen guten Nährboden benötigen zum Wachsen, brauchen auch Sie eine gute Erdung, um sich voll zu entfalten. Umgeben von schönster mallorquinischer Natur feiern wie die Qualitäten des Wurzelchakras und ergründen tief-archaische Yogasequenzen.
Poetisch Schreiben auf Mallorca
17.05.2025-24.05.2025
Öffnen Sie Ihre Sinne und Ihr Herz und lassen Sie die Poesie in Ihren Alltag! Denn selbst zwei spontane Zettel-Zeilen, hingeworfen am Morgen vor dem Verlassen des Hauses, können anmuten wie eine Offenbarung und berühren wie ein Gedicht!
Im Hier und Jetzt – Mallorca
24.05.2025-31.05.2025
Kommen Sie mit in die Son Manera Retreat Finca. Erforschen Sie die Achtsamkeit in der Natur. Still und bewusst gehen, durchatmen, nachspüren und die mallorquinische Wärme genießen. Erleben Sie Momente der Balance mit energetisierenden Yoga Flows, sanftem Yin Yoga und ZENbo®, einem sanften Body-Mind-Training.
Intensiv & spirituell auf Mallorca: Eintauchen in alle Facetten des Yoga
31.05.2025-07.06.2025
Diese Woche umfasst alle Facetten des Yoga und ist sowohl eine Einladung für Yogalehrer:innen (als Fortbildung mit Zertifikat) als auch für ambitionierte Yogis und Yoginis, die Kraft, Ausdauer und Stärke aufbauen möchten, um tiefer und länger in Haltungen eintauchen zu können, flexibler zu werden und sich intensiver mit der Philosophie des Yoga als Lebensweg zu beschäftigen. Hinweis: Die Retreat-Sprache ist Englisch.
Yoga Retreats im Juni 2025
Wohlfühltage mit Yoga, Mantras & Musik auf Mallorca
28.06.2025-05.07.2025
Inmitten der Anforderungen des modernen Familienlebens, des Berufsalltags und der Hektik des Stadtlebens leiden viele unter Verspannungen, Rückenschmerzen, Erschöpfung und Gereiztheit. Oft bleibt uns kaum Zeit, um Körper und Seele die Aufmerksamkeit zu schenken, die sie verdienen. Auf der Finca entfalten Musik, sanftes Yoga und gemeinsames Singen ihre heilsamen Kräfte und laden Sie dazu ein, wahre Momente des Glücks zu erleben.
Juli 2025
Inside Flow® meets Yin Yoga
Im Flow mit den Elementen
Was ist Glück? Schreiben als Reise in ein glückliches und freudvolles Leben
August 2025
Eine Reise durch die Welt des Yoga – Mallorca
Skizzieren und Momente einfangen auf Mallorca
September 2025
Aroma Yoga Flow@Son Manera
Yoga trifft Tango Argentino auf Mallorca
Ich im Lot – Qi Gong auf Mallorca
Kundalini Yoga: Glücklich-sein ist ein Geburtsrecht
Oktober 2025
Im Flow – Laufen und Yoga auf Mallorca
Fincaurlaub mit Yoga und Wandern auf Mallorca
Aroma, Klang & Yoga auf Mallorca
November 2025
Relax Kundalini Yoga auf Mallorca
Fasten-Wandern und Yoga auf Mallorca
Dezember 2025
Weihnachten-Neujahr mit Yoga, Finca & Inselflair
Mallorca Pilates-Auszeit: Körper und Geist in Balance